Gesundheit
Süsser Genuss ohne Reue
Am Zucker scheiden sich die Geister: Die einen können nicht genug davon bekommen, die anderen wollen ihn am liebsten ganz aus der Ernährung streichen. Hier werden Fakten richtig eingeordnet.
Freude am Sport - trotz Asthma
Asthma ist kein Hindernis, um Sport zu treiben. Spitzensportlerinnen und -sportler wie Anita Weyermann machen es vor: Wer sein Asthma gut kontrolliert, kann Höchstleistungen erbringen. Am jährlichen Sportplausch der Lungenliga am vergangenen Wochenende haben Kinder mit Asthma spielerisch erfahren, zu welchen Leistungen sie fähig sind. Ganz unter dem Motto: Ich kontrolliere mein Asthma und lasse die Krankheit nicht über mein Leben bestimmen. ...Zahnunfall in der Badi - was tun?
Diesen Monat eröffnen die meisten Freibäder ihre Saison. Beim Planschen, Spielen und Ins-Wasser-Springen kann schnell ein Unfall passieren: Ein Schlag oder Sturz - und der Zahn ist gelockert, abgebrochen oder gar ausgefallen. Reagieren Personal und Betroffene richtig, können die Zähne meist gerettet werden. ...
Erfreuliche Resultate bei der Untersuchung von Baby-Nahrung
Im letzten Jahr haben Bund und Kantone in einer breit angelegten Untersuchung Baby-Nahrung auf Pestizid-Rückstände und andere Verunreinigungen untersucht. Die aktuellen Ergebnisse – sämtliche 108 Proben waren rechtskonform - zeigen ein deutlich positiveres Bild als in früheren Analysen. Dies lässt darauf schliessen, dass die Produzenten ihre Pflicht zur Selbstkontrolle ernst nehmen und ihre betriebsinternen Kontroll-Systeme effizienter geworden sind. Diese Kontroll-Kampagne steht im Zeichen einer verstärkten Zusammenarbeit zwischen Bund und Kantonen....
Kupfer tut dem Körper gut
Nur in Spuren nachweisbar und für die Gesundheit dennoch elementar wichtig: Die richtige Versorgung mit sogenannten Spurenelementen spielt für Gesundheit und Fitness eine wichtige Rolle. ...
150 Minuten Bewegung pro Woche senken das Gesamtsterberisiko
Wenn ein junger Sportler bei einem Wettkampf tot zusammenbricht, erschüttert das Ereignis uns alle. Aus Angst vor solchen Ereignissen auf dem Sofa sitzen zu bleiben, wäre jedoch verkehrt. Zum Start der Laufsaison tritt die Schweizerische Herzstiftung möglichen Missverständnissen entgegen. ...
Gehirndoping fürs Büro
Zahlreiche Berufstätige überfällt nach dem Mittagessen ein lähmendes Leistungstief. Das panierte Kantinenschnitzel, der fettige Döner oder das krosse Grillpoulet mit Pommes liegen schwer im Magen - geistige Höhenflüge sind jetzt kaum zu erwarten. Aber auch wer das Mittagessen überspringt oder ausschließlich am Selleriestängel nagt, leistet seiner Konzentrationsfähigkeit keinen guten Dienst. ...
Eine Wurst pro Tag ist zuviel
Wer täglich mehr als 40 Gramm Wurstwaren oder andere Arten verarbeitetes Fleisch isst, riskiert, früher zu sterben: Das Risiko erhöht sich je 50 Gramm Fleischprodukte pro Tag um 18 Prozent. Dies ist das Ergebnis einer Studie mit rund 450’000 Teilnehmenden, welche das Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich zusammen mit Forscherkolleginnen und -kollegen durchgeführt hat. ...
Depressionen kosten die Schweiz über zehn Milliarden Franken
Obwohl jeder Fünfte in der Schweiz im Verlauf des Lebens an einer Depression erkrankt, sind die Kosten dieser Krankheit kaum erfasst. Eine Studie des Instituts für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich schliesst nun diese Lücke: Von den rund zehn Milliarden Gesamtkosten entfallen 46 Prozent auf direkte Kosten, wie Behandlungskosten, und 54 Prozent auf indirekten Kosten, wie Arbeitsausfälle. Mit den neuen Zahlen liefern die Forschenden auch eine nützliche Basis für künftige Präventionsprogramme. ...
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